¿Porque no hay que tirar la cáscara de limón?

La cáscara de limón posee una alta cantidad de propiedades benéficas para nuestro organismo que debemos aprovechar y que seguramente nadie te contó. La enseñanza de este tipo de informaciones es vital para aprovechar al máximo los recursos que disponemos, mejorar nuestra salud y tirar la menor cantidad de deshechos al medio ambiente.

Las mejores propiedades se encuentran en la cáscara del limón, ya que es allí donde se concentran las más importantes vitaminas. Es recomendable lavar con abundante agua la cáscara antes de ingerirla o prepararla para la ingestión ya que muy probablemente contenga tóxicos para su producción.

Podemos preparar al limón de forma práctica para mantener fresco al producto. Se puede rayar al limón con cascara incluida y luego congelar lo que resultó en una cubeta para hacer hielo y congelar. Posteriormente y una vez congelado, tomamos el cubito de hielo formado y lo colocamos en sopas, caldos, ensaladas y demás preparados que deseemos hacer. Así mantenemos el producto fresco y no se nos hecha a perder el limón con el paso del tiempo.

En lo que refiere a la salud sirve para: desintoxicante natural, favorece la alcalinidad de la sangre, disminuye la presión arterial, baja los gases intestinales y, con ello, atenúa la hinchazón, ayuda a una mejor digestión.

Un uso muy común es utilizar la cáscara para las infusiones de té, dadas sus magníficas propiedades de fortalecimiento del sistema inmunológico, contra la gripe y demás virus. Tomar té con cascara de limón nos fortalecerá en épocas de frío intenso.

También es muy útil para la belleza personal, sirve para: eliminar el exceso de grasa en la piel, ayuda a blanquear manchas de la piel, ayuda a blanquear los dientes y mejora el mal aliento.

Espero que ahora lo pienses 2 veces antes de tirar la cáscara y aprovechar de una mejor forma este fruto tan potente. Te cuidas a tí, cuidas tú billetera y también al medio ambiente.

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Cebolla: 5 beneficios

La cebolla es un alimento tan común en nuestras comidas, nos provee de propiedades muy importantes y saludables que no debemos subestimar, y que pueden ser lo que estábamos buscando.

Entra las propiedades que resumiremos a continuación están:
1- la cebolla regulariza las funciones del estomago y estimula el apetito.
2- es buena para todas las afecciones respiratorias, que son tan comunes en los periodos de cambio de estación: tos, resfrío, catarro y bronquitis.

3-es un gran desinfectante, en el sentido que comer cebolla cruda nos protege de las enfermedades infecciosas.

Cebollas.

4- otra propiedad muy llamativa, es la de que combate la caspa y la caída del cabello, tan común en los hombres de ahora.

5- es un perfecto antialérgico, tan necesario en época de invierno o cambios abruptos de temperatura.

La organización mundial de la salud recomienda el uso de la cebolla contra la arteriosclerosis y la falta de apetito. También la cebolla ayuda a disminuir la presión arterial, y por ende hace descender el nivel alto de colesterol, tan recurrente hoy en día.

La cebolla es un gran alimento, pero consumir de la misma en grandes cantidades puede ocasionar perjuicios, como diarrea y nauseas.

Qué estás esperando? corre a tu cocina y prepárate una comida con cebolla, tu cuerpo te lo agradecerá!